費德勒、納達爾、喬科維奇、莫瑞：球員們的手經常承受嚴峻考驗

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Arthur Millot

le 09/10/2025 à 16h27

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Djokovic Federer Murray Nadal

它們曾高舉獎盃並寫下難忘的勝利。羅傑·費德勒、拉斐爾·納達爾、諾瓦克·喬科維奇和安迪·莫瑞的雙手，堪稱全球體壇最著名的工具。然而這些精密武器數十年來始終承受著極限挑戰。

人們總將費德勒與優雅流暢劃上等號，但即便這位瑞士大師也曾經歷劇痛時刻。2014年他坦言長期受手指關節疼痛困擾，甚至擔心在激烈對攻時球拍會脫手。

「無人知曉，但雙手一直是我的弱點。我獨自承受著痛苦。」

納達爾雖常因膝蓋與腳部傷勢引發關注，其實他的雙手始終承受著持續折磨。其極度耗能的打法與緊握式握拍，為左手腕與手指帶來巨大壓力。

「我常滿手破皮水泡，握柄上血跡斑斑。但放棄？絕無可能。」

2019年法網賽事中，他每場比賽需多次更換握把布避免灼傷。長期指導他的東尼·納達爾透露：「有時賽後他痛到連叉子都握不穩。」

喬科維奇超凡的全能表現背後，隱藏著手指神經敏感問題。這位塞爾維亞名將在2020年透露：
「曾因神經壓迫導致手指完全失去知覺。」

為此他調整訓練模式保護雙手，運用冷凍療法、手指物理治療，甚至恢復期佩戴特殊手套。

以頑強著稱的莫瑞同樣飽受手部疼痛困擾，這常被其髖部傷勢掩蓋。但其前體能教練指出：
「安迪握拍之緊繃，導致手掌與前臂持續出現微創傷。」
「就像鋼琴家坦言手指失去知覺，這令人不忍聽聞。」某位ATP巡迴賽前物理治療師補充道。

如今頂尖球員們與手部專家、矯形師合作，運用壓力感測器、雷射治療及定制化防護方案，只為預防勞損並優化每個動作。