薩巴蓮卡：「自從贏得首座大滿貫後，我已蛻變為全新的自己」

阿麗娜·薩巴蓮卡在邁阿密WTA1000賽事決賽擊敗潔西卡·佩古拉奪冠。

賽後記者會上，這位白俄羅斯名將暢談情緒管理之道：

「我的人生歷經太多艱難時刻，早過了在網球場上因事與願違就耍孩子脾氣的階段。

如今我會給自己正面心理暗示。自從在澳網贏得首座大滿貫後，無論作為個人或球員，我都已脫胎換骨。

這段歷程讓我領悟許多——當情緒低落時，我會翻閱過往輝煌時刻的照片；憤怒難平時，則透過書寫人生規劃沉澱思緒。

這些方法不僅幫助整理想法，更讓我時刻銘記現有的幸運。」