拉杜卡努坦誠分享：「少打比賽以延長職業生涯」，英國選手的新策略

在終於完成一個完整且無重大傷病的2025賽季後，艾瑪·拉杜卡努宣布改變：減少參賽，並著眼於長期規劃。

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Arthur Millot

le 23/12/2025 à 08h20

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Raducanu 2025：復興的賽季

自從她在美國公開賽創下歷史性成就以來，艾瑪·拉杜卡努經歷了一段充滿傷病、被迫停賽和懷疑的時期。但到了2025年，她的軌跡終於穩定下來。

職業生涯中首次，這位英國選手參加了本賽季大多數WTA 1000級別的賽事，將年度總比賽場次提升至50場（個人紀錄）。

此外，她取得了28場勝利，排名進入前30名，最重要的是，整個賽季沒有重大中斷。

「我希望明年少打一些比賽」

儘管本賽季她連續參加了許多比賽，但她計劃在2026年採取另一種策略，正如她在BBC的採訪中所解釋的那樣。

「我希望明年比今年少打一些比賽」

確實，這位英國選手似乎已經意識到，長久的職業生涯必須通過管理而非累積來實現。

拉杜卡努現在希望優先考慮質量而非數量，在日常訓練中融入更多體能訓練，並長期保護自己的身體。

她的方法是有條不紊的：「少量但頻繁」，她解釋道，指的是將漸進的體能訓練融入熱身活動中，旨在促進身體的整體健康。

重獲穩定：弗朗西斯科·羅伊格，平衡的關鍵人物

這一新階段的另一個關鍵因素是教練團隊的連續性。艾瑪·拉杜卡努與拉斐爾·納達爾的前教練弗朗西斯科·羅伊格建立了穩固的合作關係，他將在2026年繼續陪伴她。

對於一位長期在不同團隊間徘徊的選手來說，這種穩定性是一個轉折點。

「這是最寶貴的東西」，她坦言。「享受每一天並擁有健康的人生觀是如此重要。因此，我對下個賽季相當平靜，並對本賽季和所取得的進步感到非常自豪」，她表示。