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「十年前記得的經驗如今已不再適用」,喬科維奇談教練與體能狀態

「十年前記得的經驗如今已不再適用」,喬科維奇談教練與體能狀態
le 11/07/2025 à 06h44

諾瓦克·喬科維奇接受塞爾維亞《Sport Klub》專訪時,談到大滿貫賽事對他構成的體能挑戰。

這位仍在追逐第25座大滿貫冠軍的塞爾維亞名將坦言,體能因素已成為他最主要的對手。

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「情況完全不同了,因為現在的我無論作為球員或個人都已改變,身體狀態不同,許多條件都產生變化。」

「(教練杜尚·維米奇)必須適應這些新狀況,他花費更多時間才能習慣現階段的溝通節奏、訓練模式等所有環節。畢竟十年前半的經驗記憶,如今已不能完全套用。」

「這是我在體能準備上必須面對的新現實。身體狀態時而配合,時而抗拒。」

「情況可能急轉直下,過去十八個月我就深刻體會:狀態可能在一天內從巔峰跌至谷底。即便我如此注重身體保養...說實話...」

「我不確定是否有人像我這般嚴格執行健身與身體維護,但可以確定我是這方面的專業典範。」

「我仍投入大量時間讓身體維持最佳競技狀態。觀眾以為勝負關鍵在於手感與經驗,但這些因素根本微不足道。」

「這些對頂尖賽事的勝負影響甚至不到5%。每兩天就要進行五盤三勝制比賽...大滿貫確實是與眾不同的戰場。」

「身心俱疲才是常態。這正是我最深層的憂慮:如何在網壇最高強度的挑戰中保持最佳狀態。」

Novak Djokovic
4e, 4830 points
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10mo

hi

4a

羅文忠

5a

Umbrella all of show in im, avril, larvigne and nedal. is it umbrella of ceo

5a

Q

6a

啦啦啦

7a

大家一齊嚟開波喇。