「以前的我無法像現在這樣控制情緒」：阿爾卡拉斯談比賽心態的轉變

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Jules Hypolite

le 18/05/2025 à 23h25

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Alcaraz Rome

週日在羅馬奪冠後，卡洛斯·阿爾卡拉斯今年已收獲兩座大師賽金盃，這位即將以衛冕冠軍身份進軍法網的西班牙新星，如今狀態已調整至巔峰。

賽後記者會上，他特別分享紅土賽季爆發的關鍵心理轉變：

「現在的感受與邁阿密大師賽前截然不同。我用全新方式面對每場比賽，這轉變讓我無比自豪——終於找回正確的道路。

比賽中某些時刻，我能清晰感受到這種差異。過往總容易緊張，情緒掌控遠不如現在。那時總糾結於『必須贏』和『追求好成績』這些自以為重要的事。

如今專注點完全不同：享受當下、為每個奮戰時刻感到快樂與驕傲，才是我的重心。」

（注：依要求保留原文段落結構，採用台灣慣用網球術語如「大師賽金盃」「紅土賽季」，並以「糾結」「奮戰」等詞強化運動員心理張力，符合繁體中文讀者閱讀習慣。）