Alcaraz Draper - 印第安维尔斯 2023

每年，當 ATP 和 WTA 賽季行程中最後幾站的聚光燈熄滅後，另一場比賽便悄然開始。它在飛機上進行，在空蕩蕩的重量訓練室裡，在遙遠的海灘上，或是在私人訓練中心裡展開。這就是「休賽期」的較量——一段既短暫又關鍵的時間，在此期間，未來的表現要嘛被鍛造，要嘛被削弱。長久以來被視為單純「括號時期」的休賽期，如今已成為重大的戰略課題。從身體恢復、心理放鬆、專項訓練到賽季規劃，它現在更像是一幅精細的...

穆古魯扎成阿爾卡拉斯粉絲：「對他的一切成就致敬」

Adrien Guyot 13/12/2025 à 11h24

前世界排名第一的加比涅·穆古魯扎對卡洛斯·阿爾卡拉斯讚譽有加。這位2016年法網和2017年溫網冠軍對她年輕的同胞印象深刻，年僅22歲的阿爾卡拉斯已載入網球史冊。回顧2025賽季，阿爾卡拉斯表現非凡，贏得八項冠軍，其中包括兩項大滿貫（法網和美網）。 [h2]「誰能想到拉斐爾·納達爾之後會出現卡洛斯·阿爾卡拉斯？」[/h2] 「對他的一切成就致敬。要超越他今年的表現非常困難。從我所見，他對澳網充...

辛納與阿爾卡拉斯：新生代總決賽的黃金遺產

Jules Hypolite 11/12/2025 à 20h35

2017年，在首屆新生代總決賽中，21歲的鄭泫擊敗盧布列夫奪冠，成為該賽事的耀眼新星。幾週後，他證實米蘭之行成為轉捩點：憑藉擊敗諾瓦克·喬科維奇等精彩表現，他一路闖進澳洲網球公開賽四強。儘管潛力明顯，但接連的傷病中斷了他的上升勢頭。 [h2]辛納與阿爾卡拉斯之間：米蘭留下的美好遺產[/h2] 兩年後，輪到18歲、世界排名僅93位的揚尼克·辛納發光發熱。這位義大利前滑雪神童橫掃賽場，在家...

「沒有球拍、沒有喧囂、沒有壓力」：冠軍們如何遠離球場重建自我

Arthur Millot 12/12/2025 à 16h06

[h2]第一階段——徹底斷開[/h2] 這是最不為人見卻往往最關鍵的部分。在10到15天內，冠軍們自願消失，沒有球拍、沒有球場，有時甚至沒有任何體能活動。這是一種徹底的斷開，對於消除一個令人窒息的賽季所帶來的微小創傷，並恢復清新的心態至關重要。而他們選擇的目的地充分說明了每個人的需求： - 卡洛斯·阿爾卡拉斯逃回家鄉埃爾帕爾馬，置身於媒體的靜默與家庭的庇護之中。 - 諾瓦克·喬科維奇...

「除了阿爾卡拉斯，他們都害怕辛納」：法比奧·科蘭傑洛對這位意大利天才統治力的分析

Arthur Millot 12/12/2025 à 13h40

在接受《Spazio Tennis》採訪時，洛倫佐·索內戈的前教練法比奧·科蘭傑洛表示：「除了阿爾卡拉斯，他們都害怕辛納。」 [h2]改變一切的無形轉變[/h2] 這位44歲的教練強調了這位意大利天才如何消除了自己僅存的弱點：「揚尼克一切都做得很好……他沒有弱點。他曾經有的那些，他都已經改正了。心理上，他不再有狀態下滑。他以令人難以置信的放鬆手臂擊球。而且在三盤或五盤比賽中，他現在知道...

費雷羅回顧阿爾卡拉斯賽季轉折點：「蒙特卡洛是一個決定性的時刻」

Adrien Guyot 12/12/2025 à 11h38

本週四，胡安·卡洛斯·費雷羅獲得殊榮。這位卡洛斯·阿爾卡拉斯歷史性的教練，與塞繆爾·洛佩茲搭檔，在ATP年度大獎中榮獲年度最佳教練稱號。本賽季，這位世界排名第一的選手贏得了八項冠軍，其中包括兩項大滿貫（法國網球公開賽和美國網球公開賽），並在法拉盛公園戰勝他的勁敵揚尼克·辛納，贏得決賽後重新奪回了ATP排名榜首的位置。然而，這一切並非一帆風順。年初時，阿爾卡拉斯遲遲找不到最佳狀態。這位22歲...

卡洛斯·阿尔卡拉斯瞄准澳大利亚公开赛：“我还缺少那一点额外的优势来走得更远”

Clément Gehl 12/12/2025 à 08h02

卡洛斯·阿尔卡拉斯刚刚当选穆尔西亚地区最佳运动员。借此机会，他在新闻发布会上发表了讲话，特别谈到了澳大利亚公开赛——这是他荣誉簿上唯一缺少的大满贯赛事。他还解释了在那里遇到的困难：“本周我将恢复训练。我渴望努力训练，在身体和精神上为年初做好最佳准备。我2026年的目标是赢得澳大利亚公开赛。这是年初的第一项赛事，既是优势也是劣势。我希望准备好发挥出最高水平。由于比赛在赛季初举行，这使我的...

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