Isner打破禁忌：「休賽期實在被高估了」

John Isner不怕逆勢而為。對他來說，休賽期並非大家想像中那樣神聖的時刻。這番言論引發了對冠軍選手備戰方式及其與表現關係的思考。

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Clément Gehl

le 14/12/2025 à 12h25

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Isner John

職業網球的休賽期時長經常引發討論。在John Isner的播客節目《Nothing Major》中，他逆勢而為，認為這段時間並不像外界宣稱的那麼重要。

他解釋道：「這或許是個有爭議的觀點，但休賽期實在被高估了。尤其當你擁有一定知名度，接近三十歲時，你不需要重新發明輪子，只需保持狀態和健康。

「關鍵在於維持你的體能」

當然，你必須非常專業，但沒必要在這三週內把自己累垮。努力訓練、好好睡覺、健康飲食，為來年做好準備。

如果你才20歲，剛開始巡迴賽生涯，是的，你需要增強體能。在職業生涯初期，休賽期對於打下基礎至關重要，但一旦你站穩腳跟，重點就是維持體能並照顧好自己。」