費德勒、納達爾、喬科維奇、莫瑞:球員們的手經常承受嚴峻考驗
                Le 09/10/2025 à 16h27
                
                  par Arthur Millot
                  
              
              
                
                
            
                
              它們曾高舉獎盃並寫下難忘的勝利。羅傑·費德勒、拉斐爾·納達爾、諾瓦克·喬科維奇和安迪·莫瑞的雙手,堪稱全球體壇最著名的工具。然而這些精密武器數十年來始終承受著極限挑戰。
人們總將費德勒與優雅流暢劃上等號,但即便這位瑞士大師也曾經歷劇痛時刻。2014年他坦言長期受手指關節疼痛困擾,甚至擔心在激烈對攻時球拍會脫手。
「無人知曉,但雙手一直是我的弱點。我獨自承受著痛苦。」
納達爾雖常因膝蓋與腳部傷勢引發關注,其實他的雙手始終承受著持續折磨。其極度耗能的打法與緊握式握拍,為左手腕與手指帶來巨大壓力。
「我常滿手破皮水泡,握柄上血跡斑斑。但放棄?絕無可能。」
2019年法網賽事中,他每場比賽需多次更換握把布避免灼傷。長期指導他的東尼·納達爾透露:「有時賽後他痛到連叉子都握不穩。」
喬科維奇超凡的全能表現背後,隱藏著手指神經敏感問題。這位塞爾維亞名將在2020年透露:
「曾因神經壓迫導致手指完全失去知覺。」
為此他調整訓練模式保護雙手,運用冷凍療法、手指物理治療,甚至恢復期佩戴特殊手套。
以頑強著稱的莫瑞同樣飽受手部疼痛困擾,這常被其髖部傷勢掩蓋。但其前體能教練指出:
「安迪握拍之緊繃,導致手掌與前臂持續出現微創傷。」
「就像鋼琴家坦言手指失去知覺,這令人不忍聽聞。」某位ATP巡迴賽前物理治療師補充道。
如今頂尖球員們與手部專家、矯形師合作,運用壓力感測器、雷射治療及定制化防護方案,只為預防勞損並優化每個動作。