摩納哥：「你與社交媒體的距離越遠，就會越好」

胡安·摩納哥，前世界排名第10的選手，職業生涯從2002年至2017年。如今，他是Summa Sports的創始人和經理，這是一家協助球員在職業和商業上發展的機構。

這位阿根廷人將他的那個時代引的網球與現代網球進行比較。他說：「以前，我們打球時並沒有那麼多曝光。

如今，手機和社交媒體使比賽過程中有更多攝像機和麥克風。

在場上狀態不好的一天可能會讓你失去贊助。讀到一條推文可能會造成心理損傷。

以前打球時，我們更自由，沒有那麼多責任。

如今，選手對自己的失敗負更大責任，所以我們努力幫助他們。怎麼幫？

例如，讓他們遠離所有這些東西，讓他們不用過度依賴社交媒體上的言論，儘管贊助商要求比賽期間的曝光度。

我們試圖避免讓他們沉迷於虛擬不現實的世界，鼓勵他們多體驗真實的生活，日常生活中，專注訓練和在場上競技。

世代差異顯而易見。就我們而言，我們努力與年輕人多交流，以理解他們的思維方式，因為我們知道他們的心態與我們當時不同。

無論我們是否願意，他們生來就與手機為伴，沉浸在社交媒體中。

讓他們明白這一點可能會對比賽產生負面影響是非常困難的。

如果打網球已經很艱難，試想加上社交媒體的壓力和一堆無關的事情。

所有這些消耗會給年輕選手造成難以應對的心理傷害。
我們對這一代的建議是：你與社交媒體的距離越遠，就會越好。

你花越多時間冥想、訓練、休息以及與家人和朋友共享時光，你就會成為更好的競爭者。」