費德勒的生活教訓,以偉大的哲學家模式
Roger Federer 在星期日應邀在達特茅斯大學(新罕布什爾州,美國)向當年的畢業生發表演講。在他42歲的高峰期,他利用這個機會成功地將他的網球經驗轉化為真正的生活教訓。
結果,他的演講視頻迅速傳播開來。這位擁有20個大滿貫冠軍頭銜的瑞士人又獲得了一個新高點(閱讀後你會理解)。
Roger Federer 說道:"在網球中,完美是不可能的。在我職業生涯中打的1526場單打比賽中,我贏了近80%。
現在,我有一個問題要問你們。你們認為我在這些比賽中贏得了多少百分比的得分?只有54%。換句話說,即使是排名前列的網球運動員,也僅僅贏得了一半多一點的比賽得分。
當你平均每兩個球輸一個球時,你會學會不再糾結每一個球。你教自己去思考:‘好,我失誤了雙發球,那只是一個點。我上網了再一次被過,那只是一個點。即便是一個精彩的扣球,一個進入ESPN最佳十點的扣殺,那也只是一個點。’
所以這就是為什麼我告訴你們這些。當你打每一分時,那應該是世界上最重要的事情。確實如此。但是當這一分過去了,它就已經過去了。
這種心態非常關鍵,因為它釋放了你,讓你能夠全身心投入到下一分,再下一分。全力以赴、清晰專注。
事實是,不論你在人生中玩的是哪種遊戲,有時你會輸掉一分,一場比賽,一個季節,一份工作...這是一個充滿起伏的雲霄飛車。
當你在低谷時,懷疑自己和感到自憐是很自然的。順便說一句,你的對手也有他自己的懷疑。永遠不要忘記這一點。
但負能量是浪費的能量。你必須成為克服困難時刻的大師,這對我來說是一個冠軍的標誌。世界上最好的人不是因為他們贏得每一分,而是因為他們知道他們會一次又一次地失敗,他們已經學會了如何面對這些挑戰。
你接受這一點,如果需要你就哭,然後強迫自己微笑。你要不停地前進。你要適應並成長。你要更努力地工作。你要更聰明地工作。記住:更聰明地工作。"